省安科院支部开展“爱在三月天，情暖雷锋月”主题活动

　　3月9日上午，省安科院支部组织全体女干部职工、广东省应急管理服务协会部分女职工共计20余人在广东应急大厦601会议室，开展了“爱在三月天，情暖雷锋月”的主题活动。活动邀请了广东省社会工作教育与实务协会常务副会长兼秘书长何维老师，以“职场妈妈的情绪管理及中小学生心理健康”为主题，为全体女干部职工进行心理健康知识专题讲座。

　　讲座在嘹亮的《学习雷锋好榜样》歌声中开启。何维老师分享了通过心理辅导开展学雷锋活动的鲜活事例，围绕心理健康基本知识、职场妈妈情绪管理、中小学生常见心理问题等三个方面，讲授了调整自身和孩子情绪“3C原则”、“八正法”，并结合自身心理咨询经历经验讲解了干预和治疗儿童青少年抑郁“MPSNS五合一疗法”。分享了保持良好心态、缓解压力、呵护身心健康的有效方法，帮助女职工正确认识自身和孩子心理健康状况，懂得心理建设，善于心理疏导，合理释放心理压力，以积极阳光的心态笑迎工作、生活。

　　通过开展此次活动，提升了与会同志的心理健康素质，引导大家关心关爱同事，给予同事春天般温暖，以积极的心态从容面对繁杂的工作，帮助职场妈妈以更积极的状态投入到应急管理科技支撑和科技创新工作中，在助推安科院科技支撑发展中展示精彩人生。